queque integral

Bizcocho Integral de Zanahoria y Jengibre

Esta receta contiene ingredientes muy buenos para la salud, como la harina integral, que proporciona saciedad y ayuda en el tránsito intestinal, la zanahoria, que contiene fibra y también colabora como la harina integral (saciedad y mejora el tránsito intestinal), el jengibre que es un termogénico y ayuda a acelerar el metabolismo, además de dar un sabor más intenso […]

mayonesa-zanahoria

Aprende a preparar Mayonesa de Zanahoria

Un acompañamiento light y saludable para nuestros aperitivos o lo que se nos antoje.   Un Dip light y saludable para acompañar aperitivos o lo que se nos antoje. Ingredientes: 500 gr de zanahorias 200 ml de aceite de oliva extra virgen 100 gr de tahini (crema de sésamo o crema de ajonjolí) 1 cucharadita de miel Sal Pimienta […]

Bizcocho Integral de Zanahorias y Nueces

Aprende a preparar un bizcocho integral de Zanahorias y Nueces, muy rico y saludable por su gran cantidad de fibra, ácidos grasos esenciales y vitaminas. Ingredientes:  1 1/2 taza de azúcar rubia 01 taza de aceite de oliva 03 huevos 02 tazas de harina integral 02 cucharaditas de canela en polvo 1 cucharadita de bicarbonato 1 […]