5 alimentos que debes comer para bajar de peso

Existen muchas maneras de darle al organismo lo necesario para su depuración y renovación constante; una de ellas y la más efectivas es la del consumo de alimentos naturales como las frutas y vegetales, porque la mayoría de ellos son ricos en agua y se transforman en diuréticos naturales que propician la pérdida de peso … Read more5 alimentos que debes comer para bajar de peso

La dieta perfecta para personas que sufren de reflujo ácido

Uno de dolores más comunes en las personas a la hora de comer, es el reflujo ácido. Por si no lo sabía, el esófago no es un músculo sencillo, sino que cuenta con músculo alrededor el cual siempre está cerrado, y que solo se abre para permitir que los alimenten ingresen a nuestro estómago. Pero … Read moreLa dieta perfecta para personas que sufren de reflujo ácido

Pierde 4 kilos en 1 semana con La Dieta del Atún

La Dieta del Atún es una dieta con casi nada de grasa, excepto por la grasa que trae el atún. Es muy sencilla de hacer ya que  puedes combinarlo con vegetales y frutas. Gracias a está dieta, vas  a poder perder hasta 4 kilos en tan solo una semana, sin sufrir mucho. El atún cuenta … Read morePierde 4 kilos en 1 semana con La Dieta del Atún