¿Cómo preparar de manera correcta la Chía para bajar de peso?

Desde hace unos meses estoy tomando infusiones con chía para hacer funcionar mi sistema digestivo y la verdad me ha ido muy bien!. La chía es una semilla de origen americano, que desde la antigüedad se ha consumido no sólo por sus propiedades nutricionales, sino también por sus propiedades medicinales. La semilla de chía contiene proteínas, […]