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Receta de infusión de Ajo y Limón para reducir la grasa abdominal

Llegar a tener un abdomen plano es el objetivo de muchas personas (sobre todo mujeres) y es por eso que incorporar en nuestra dieta diaria esta infusión de ajo y limón seria de gran ayuda para quemar grasa abdominal. El ajo es muy efectivo para desintoxicar el organismo, ya que contiene propiedades diuréticas, estimula el […]

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Remedios Caseros para Bajar de Peso

Estos 4 remedios caseros para bajar de peso nos van a ayudar a perder esos kilos de más que tanto nos incomodan. El reto es poner en práctica uno o varios por 30 días, para ver buenos resultados sólo hace falta ser  ser constante y disciplinado. Con estos remedios caseros para bajar de peso rápidamente, verán resultados permanentes. […]

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Cómo conseguir un abdomen plano en 2 semanas

A la hora de perder peso, no existen productos milagrosos, todo es cuestión de trabajo, dedicación y disciplina. Igual es cuando intentas conseguir un abdomen plano, vas a necesitar mucho trabajo y esfuerzo para lograrlo. Tendrás que cambiar tus hábitos alimenticios, ser muy disciplinado y determinado. Hay que tener en cuenta que los ejercicios cardiovasculares, […]

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Pierde hasta 5 kilos en 7 días con la Dieta del Tomate

Con la dieta del tomate se puede llegar a perder hasta 5 kilos en una semana, es una dieta desintoxicante y muy efectiva. Los dos primeros días serán algo aburridos pero sirven para limpiar nuestro organismo de toxinas e impurezas y dejarlo preparado para iniciar la dieta. La dieta del tomate se puede realizar una […]

Baja hasta 3 kilos en 7 días con la Dieta del Melón

La dieta del melón es una dieta restrictiva que ayuda a bajar de peso rápidamente. Se basa en la ingesta de esta fruta que tiene muchos beneficios para nuestra salud, (leer sobre beneficios del melón aquí). Contiene carbohidratos, potasio, vitamina A, C, ácido fólico, pectina, caroteno, calcio, niacina, magnesio, hierro, fósforo, azúfre y celulosa. La dieta […]

La Dieta de la Papaya para reducir abdomen en 10 días

La papaya es una de las frutas que brinda muchas propiedades para reducir abdomen, perder peso, desinflamar intestinos y reducir cintura. Además, es tan efectiva que notarán resultados en poco tiempo gracias si se sabe aprovechar y se come de manera apropiada. Si tienes un abdomen abultado, flácido, inflamado no esperes más.   DIETA DE LA […]

6 Beneficios de la avena

Ya hemos escrito varios artículos sobre la  avena, hasta hicimos una aplicación sobre la dieta de la avena (que puedes descargar gratis en tu teléfono) pero nunca les hemos contado cuales son todos los beneficios sobre la avena. A continuación les presentamos los beneficios de la avena. 1.- Tiene muy pocas calorías La avena contiene […]

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Dieta para reducir abdomen SIN EJERCICIOS

Si lo que necesitas es reducir abdomen pero odias hacer ejercicio, esta dieta te puede ayudar. Se trata de una dieta basada en una alimentación sana y equilibrada. Pero antes de empezar, debemos realizar una dieta de desintoxicación que dura 7 días. Quizá este proceso sea difícil y tedioso pero es necesario para obtener buenos resultados. […]

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5 Jugos para reducir abdomen

Si tienen el vientre abultado y están cansados de hacer abdominales sin ver resultados, aquí les brindamos 5 recetas de jugos que pueden ayudar a reducir abdomen. Es importante saber que, la razón principal para tener un estómago abultado o caído es por una mala postura (encorvarse y/o aventar el estómago hacia fuera o dejarlo caer con […]