Los beneficios a la salud al tener una mascota

A todas nos ha pasado que al tener una mascota, nos apegamos tanto a ella que si nos preguntaran porque la tenemos, posiblemente responderíamos que lo hacemos por el cariño que sentimos hacia ella; también hay otras que dirán que lo hacen por motivos de cuidado de su propiedad, mayormente cuando se trata de perros; […]

vientreplano

5 Consejos para conseguir un abdomen plano y lograr bajar de peso

La disciplina y la paciencia son herramientas fundamentales que se necesitan para conseguir un abdomen plano. No existen productos milagros, sólo esfuerzo y dedicación, pero si estamos dispuestos a hacer cambios de hábito, podremos conseguir el vientre plano y marcado que siempre hemos deseado. 1.- Mejorar la calidad de nuestra alimentación Es una norma básica […]

Brian Flemming perdió 180 kilos en tan solo 2 años

Brian Flemming era una persona obesa, que hace tan solo 2 años atrás pesaba 284 kilos, sufría de varios males por su exceso de peso y vivía deprimido. Un día, Brian empezó a jugar Draw Something en su tablet, gracias al juego conoció a Jackie Eastham, una inglesa que sufría de un mal hereditario. Cuando Brian […]