Cómo perder 5 kilos en 1 semana

A todas en algún momento nos pasa que tenemos un compromiso en poco tiempo y quisiéramos perder peso para lucir mejor, pero no nos alcanza el tiempo para una dieta larga o para esperar los resultados de semanas de ejercicios, por eso hoy conocer la mejor forma de perder peso en una semana. Esta dieta […]

Pierde 5 kilos en una semana con la dieta del repollo

La dieta del repollo es una manera de perder peso rápido; al tratarse de una dieta restrictiva, debes tener muy en cuenta y respetar las características de esta dieta para perder peso. Para todas aquellas que deseamos perder algunos kilos en poco tiempo, esta dieta podrá cumplir nuestro objetivo de adelgazar rápido; solo debemos tener […]

Pierde 5 kilos con la nueva dieta del agua

Con la nueva dieta del agua podrás perder hasta 5 kilos de manera natural y sin los riesgos del rebote; en efecto, el agua adelgaza sin hacer dieta, y podrás perder peso sin darte cuenta. Diversos estudios confirman que, si estás a dieta, tomar mucha agua al día es muy importante para adelgazar más rápido […]

Los mejores alimentos para perder peso

Para todas aquellas personas que están constantemente buscando nuevas maneras de perder peso, pues hoy podrás conocer la mejor manera natural de poder lograr esa meta que hace mucho anhelas. Los componentes y características de los alimentos que conocerás hoy te ayudarán de una manera fácil y saludable a quemar la grasa que está de […]

Pierde 4 kilos con la dieta del pimiento

La dieta del pimiento para aquellas personas que gustan del sabor del pimiento, pues no a todos les cae muy bien la sensación de calor que producen los pimientos, en algunos casos la misma es bastante fuerte y deja el gusto molesto y alterado durante un largo rato; sin embargo, utilizados de forma racionada y […]

La deliciosa dieta del curry

La dieta del curry se basa en el consumo de esta deliciosa especia, el curry es una mezcla de jengibre, comino, pimienta, cilantro, cardamomo, comino y cúrcuma y algunos estudios han revelado que tienen efectos antiinflamatorios, controla los niveles de azúcar en pacientes con diabetes tipo II, es un buen antioxidante y además te ayuda […]

Consejos para tener éxito al perder peso

El estar dentro del peso estimado se está convirtiendo en un tema cada vez más importante en el transcurrir de los años en las sociedades actuales, pero no solo por un tema de estética, pues no es ningún secreto que el sobrepeso y la obesidad son causas de dolencias como la diabetes y las enfermedades […]