5 alimentos que debes comer para bajar de peso

Existen muchas maneras de darle al organismo lo necesario para su depuración y renovación constante; una de ellas y la más efectivas es la del consumo de alimentos naturales como las frutas y vegetales, porque la mayoría de ellos son ricos en agua y se transforman en diuréticos naturales que propician la pérdida de peso … Read more5 alimentos que debes comer para bajar de peso

Las semillas de papaya para bajar de peso

Se puede aprovechar las propiedades de las semillas de papaya para bajar de peso, a pesar de que la mejor recomendación para quemar grasa y bajar de peso sea cuidar de nuestra alimentación y también realizar ejercicios físicos diarios. La papaya es una fruta rica en muchas propiedades nutricionales,  como el alfolí y también eficaz … Read moreLas semillas de papaya para bajar de peso

Pierde 4 kilos en 1 semana con La Dieta del Atún

La Dieta del Atún es una dieta con casi nada de grasa, excepto por la grasa que trae el atún. Es muy sencilla de hacer ya que  puedes combinarlo con vegetales y frutas. Gracias a está dieta, vas  a poder perder hasta 4 kilos en tan solo una semana, sin sufrir mucho. El atún cuenta … Read morePierde 4 kilos en 1 semana con La Dieta del Atún

Baja 8 kilos en 7 días con la dieta de la toronja

La dieta de la toronja es una dieta que te ayudará a perder 8 kilos en tan solo 7 días. Todo gracias a la toronja. Para esta dieta, te debe de gustar el toronja, ya que lo vas a consumir en grandes cantidades. Si no te gusta dicha fruta, es muy probable que la vayas a … Read moreBaja 8 kilos en 7 días con la dieta de la toronja

Baja 4 kilos en 5 días con la dieta de la Sandía

Una de las dietas más conocidas por su efectividad es la dieta de la Sandía. Gracias a esta dieta, vas a poder perder 4 kilos en 5 días y aparte tu organismo se desintoxicará. No es recomendable hacer más de los 5 días. Beneficios de la Sandía: La sandía que también se le conoce como … Read moreBaja 4 kilos en 5 días con la dieta de la Sandía

La Dieta para adelgazar del Durazno

El durazno o melocotón, es una excelente fruta que tiene poquísimas calorías, y tiene un contenido muy alto de fibra. Así mismo, tiene un alto contenido en vitaminas A y C, lo que nos ayudará a tener un sistema cardiovascular y nervioso más fuertes y protegidos.  Del 80 al 90% de esta fruta es agua. Contiene así mismo Fructuosa, … Read moreLa Dieta para adelgazar del Durazno

Dieta Shock: Ideal para desintoxicarse y perder hasta 5 kilos en solo 7 días

  El objetivo principal de esta dieta es limpiar tu organismo de toxinas que a la larga que afectan la salud, y claro! podemos perder algunos kilos demás en el proceso. Recuerden que se obtiene mejores resultados si las dietas se acompañan con ejercicios.     Día 1: Sólo líquido (cantidad deseada) Jugo de frutas natural, 6 a … Read moreDieta Shock: Ideal para desintoxicarse y perder hasta 5 kilos en solo 7 días