Dieta rápida para perder 5 kilos en 3 días

Lo más importante para que una dieta rápida funcione es que saber exactamente cuantos kilos son los que quieres perder, porque al saber exactamente la cantidad de kilos que necesitas bajar, podrás crear una estrategia inteligente, muchas veces pasa que las personas con sobrepeso, solo dicen necesitar bajar de peso pero como algo abstracto, cuantificar […]

Dieta rápida para perder 3 kilos en 3 días

Muchas veces tenemos un compromiso cerca y nos damos cuenta que el vestido que destinamos para el compromiso no nos queda; al faltar pocos días lo primero que pensamos es en cancelar el evento, pero no debes de desesperarte, pues hoy sabrás como poder bajar 3 kilos en tan solo 3 días con una dieta […]

Dieta de emergencia: 2 kilos en 2 días

Esta dieta permite adelgazar 2 kilos en 2 días. Es considerada una dieta de emergencia porque sirve para perder esos kilos que se ganaron después de fiestas navideñas o durante las vacaciones.  Una dieta rápida y fácil de llevar, que mantendrá nuestro metabolismo funcionando y quemando grasas sin darnos cuenta. Advertencia: Es necesario no realizarla […]

Baja 5 kilos en 7 días con la dieta del atún y pollo

Lo bueno de  la siguiente dieta es que no tiene el efecto rebote y está avalada por la Clínica Cleveland. Pero por seguridad, siempre preguntar a su doctor sobre nuestras dietas. La siguiente dieta consiste en comer durante 7 días lo mismo. Desayuno: Café negro o té sin azúcar (se puede endulzar artificialmente) o agua. Media […]