La Dieta para adelgazar del Durazno

El durazno o melocotón, es una excelente fruta que tiene poquísimas calorías, y tiene un contenido muy alto de fibra. Así mismo, tiene un alto contenido en vitaminas A y C, lo que nos ayudará a tener un sistema cardiovascular y nervioso más fuertes y protegidos.  Del 80 al 90% de esta fruta es agua. Contiene así mismo Fructuosa, […]