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Conoce los 10 alimentos que queman más calorías

A continuación les brindamos una lista de alimentos que los ayudarán a quemar calorías de manera rápida y natural. No te olvides que siempre debes acompañarlos de unos ejercicios y tomar 2 litros de agua al día. Quizás te puede interesar: Baja 5 kilos en 7 días con la Dieta de la Lechuga 1.- Té […]

¿Cómo preparar de manera correcta la Chía para bajar de peso?

Desde hace unos meses estoy tomando infusiones con chía para hacer funcionar mi sistema digestivo y la verdad me ha ido muy bien!. La chía es una semilla de origen americano, que desde la antigüedad se ha consumido no sólo por sus propiedades nutricionales, sino también por sus propiedades medicinales. La semilla de chía contiene proteínas, […]