3 Deliciosos batidos para rejuvenecernos y llenarnos de energías

El pasar de los años nos volvemos más cuidadosas en cuanto a cuidados para nuestro cuerpo; pensando en nosotras, busque alimentos que posean una gran cantidad de antioxidantes, los cuales ayudan a demorar el proceso de envejecimiento, entre otras cosas; estos alimentos pueden estimular tremendamente al organismo si son consumidos en forma regular. Los alimentos […]

La dieta de batidos para perder peso

Para todas nosotras que necesitamos rendir más y mejorar en nuestro entrenamiento; les presento la dieta de batidos verdes, los cuales te llenarán de energía en cuestión de minutos; al ser líquido, todos sus nutrientes pasan directamente a la sangre y proporcionan una sensación revitalizante perfecta para afrontar el día o una sesión de ejercicio cargadas […]