Alimentos Termogénicos Auxilian en la Pérdida de Peso

La termogénesis es la producción de energía térmica o calor en el organismo. Puede ser inducida por la dieta (ingesta de alimentos con capacidad de termogénesis), o también por el ejercicio físico, ya que aumentan la temperatura corporal. Se puede decir que la termogénesis es un buen aliado a la hora de perder peso, ya que estimula la quema […]