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Cómo conseguir un abdomen plano en 2 semanas

A la hora de perder peso, no existen productos milagrosos, todo es cuestión de trabajo, dedicación y disciplina. Igual es cuando intentas conseguir un abdomen plano, vas a necesitar mucho trabajo y esfuerzo para lograrlo. Tendrás que cambiar tus hábitos alimenticios, ser muy disciplinado y determinado. Hay que tener en cuenta que los ejercicios cardiovasculares, […]

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5 Jugos para reducir abdomen

Si tienen el vientre abultado y están cansados de hacer abdominales sin ver resultados, aquí les brindamos 5 recetas de jugos que pueden ayudar a reducir abdomen. Es importante saber que, la razón principal para tener un estómago abultado o caído es por una mala postura (encorvarse y/o aventar el estómago hacia fuera o dejarlo caer con […]

La dieta para marcar el abdomen

Todos queremos tener el abdomen plano, es quizás lo más difícil de todas las metas. Para obtener un abdomen plano hay que trabajar mucho y ser constantes, dedicación y disciplina es lo importante. A continuación les vamos a mostrar una dieta especial para marcar el abdomen, por favor seguirla al pie de la letra para […]

No compres el Ab Coaster!

Atención! no compres el Ab Coaster hasta leer nuestra reseña. Si has visto el comercial de televisión sobre Ab Coaster y que es la mejor máquina para hacer abdominales, pues ahora te presentamos la siguiente reseña que te resolverán algunas dudas sobre la tan conocida máquina. Para empezar, en los últimos años han aparecido varias […]

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Total Crunch – máquina para reducir los abdominales

Ya no tienes que perder tu tiempo y tu dinero asistiendo a gimnasios, el Total Crunch te ayudará a tonificar todo tu cuerpo con la ayuda de tu propio peso, sin tener que sufrir con rutinas dolorosas de horas y horas. Total Crunch es ideal para aquellas personas que no tienen mucho tiempo para poder ejercitarse y que […]