Pierde peso de manera saludable con la dieta atlántica

La dieta atlántica es de origen europeo, en específico, de los países europeos que se encuentran sobre el océano Atlántico; esta dieta es similar a la dieta mediterránea, pero posee características particulares, asociadas directamente, a la historia y cultura de las zonas que le dieron su origen; la dieta atlántica tiene como objetivo, adelgazar en … Read morePierde peso de manera saludable con la dieta atlántica

La dieta flash es la mejor dieta para el verano

Estamos acostumbradas a escuchar sobre dietas rápidas, las cuales al final no cumple lo prometido, sin embargo, la dieta flash a diferencia de otras dietas promete ser una dieta definitiva para adelgazar; pues esta tiene como objetivo lograr que pierdas peso para no volver a engordar; y esto se logra gracias a ciertas características que … Read moreLa dieta flash es la mejor dieta para el verano

Balancea tus alimentos con la dieta rica en fibra

La dieta rica en fibra te ayudará en el proceso de adelgazamiento, potenciando la pérdida de peso gracias a la fibra; esta dieta tiene como característica principal evitar que tu paladar y organismo se acostumbre. Como todas sabemos, seguir una dieta puede ser tedioso y en algunos momentos puede convertirse en una rutina repetitiva hasta … Read moreBalancea tus alimentos con la dieta rica en fibra

Cambio tu estilo de vida con la dieta instintiva

La dieta instintiva se concentra en los hábitos alimentarios, pues la dieta instintiva tiene como objetivo no sólo perder peso, sino repasar qué lugar ocupa la comida en tu vida y de ahí en más, poder establecer una alimentación que te sirva para siempre; para que puedas lograr una relación diferente con la comida, entérate … Read moreCambio tu estilo de vida con la dieta instintiva

Pierde peso de manera efectiva con la dieta cetogénica

La dieta cetogénica es una dieta rica en proteína y grasa te permite bajar de peso en poco tiempo; a través de los alimentos que la componen puedes gastar calorías a expensas de tus depósitos grasos; pero debes tener presente que esta dieta puede ser útil, sólo por tiempo limitado. Como te lo mencione, la … Read morePierde peso de manera efectiva con la dieta cetogénica

Pierde 5 kilos en 31 días de manera natural con la dieta de Ágata Roquette

La dieta de Ágata Roquette te propone perder peso en tan sólo 31 días; esta nueva dieta fue creada por la nutricionista Ágata Roquete; son muchos los médicos y nutricionistas que diseñan sus propias dietas con el objetivo de combatir el sobrepeso; al igual que otros tantos, Ágata Roquette también ha diseñado su propio plan … Read morePierde 5 kilos en 31 días de manera natural con la dieta de Ágata Roquette