6 Alimentos que te ayudarán con el hígado graso

A pesar de que esta es una página de dietas, también nos preocupamos por la salud. Uno de los problemas que van de la mano con el sobrepeso, es el hígado graso. Si eres de comer mucha comida chatarra, de seguro sufres del hígado graso y es que el hígado es de los primeros órganos … Read more6 Alimentos que te ayudarán con el hígado graso

Reseña: Jarra purificadora de agua Oster

Hace un par de semanas estuve en las tiendas Wong (en Perú) y vi una promoción de una jarra purificadora de agua de la marca Oster. Ya tenía tiempo en pensar comprarme una ya que estaba gastando mucho en agua (en especial por los ejercicios que estaba haciendo) así que me acerque a averiguar más … Read moreReseña: Jarra purificadora de agua Oster

Insanity – Rutina de ejercicios con resultados impresionantes

Si están buscando una rutina de ejercicios que de resultados reales, les recomiendo que prueben Insanity, hasta ahora la mejor rutina de ejercicios que he probado. He visto muchas personas que se asustan al ver los videos de Insanity, pero la verdad que luego de 2 semanas ya estarán acostumbrados y lo mejor de todo … Read moreInsanity – Rutina de ejercicios con resultados impresionantes

Prepara unos riquísimos pancakes de plátano sin harina

Si estás a dieta pero te provocaron unos pancakes (o Hot Cakes) te traemos una buena alternativa donde no notarás la diferente. Son los pancakes de plátano y sin harina. Ingredientes: 3 Huevos 3 Plátanos 1/2 Cucharada de canela molida (opcional) Pizca de sal Aceite en aerosol o mantequilla Paso 1: Batir los huevos en … Read morePrepara unos riquísimos pancakes de plátano sin harina

Total Crunch – máquina para reducir los abdominales

Ya no tienes que perder tu tiempo y tu dinero asistiendo a gimnasios, el Total Crunch te ayudará a tonificar todo tu cuerpo con la ayuda de tu propio peso, sin tener que sufrir con rutinas dolorosas de horas y horas. Total Crunch es ideal para aquellas personas que no tienen mucho tiempo para poder ejercitarse y que … Read moreTotal Crunch – máquina para reducir los abdominales

Ejercita todo tu cuerpo en solo 5 minutos al día

Sino tienes tiempo para salir a correr o ir al gimnasio, no te preocupes, con estos 4 ejercicios podrás ejercitar todo tu cuerpo en tan solo 5 minutos diarios. Barry’s Bootcamp, la boutique de fitness que es la responsable de los cuerpazos de celebridades como Jessica Biel o Katie Holmes, ha diseñado un plan especial, … Read moreEjercita todo tu cuerpo en solo 5 minutos al día