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Pierde 5 kilos en 3 días

Con esta dieta vas a aprender como bajar de peso en tan solo 3 días. Es, por tanto de la familia de las llamadas“dietas rápidas”, indicadas para perder peso rápidamente pero no para que se convierta en una forma habitual de alimentarse. La dieta es muy también conocida como la dieta de los 3 días, […]

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10 técnicas para eliminar el estrés

¿Vives extremadamente estresado?, ¿no descansas bien a la noche?, te cuesta muchísimo levantarte por las mañanas?,¿Te ahogas?, ¿saltas cuando oyes un ruido repentino?. Creo que no me hace falta decirte que estás muy estresado. En este artículo aprenderás 10 técnicas de relajación rápida para eliminar el estrés y poder relajarte. El estrés es un programa que sufrimos todos a diario, […]

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Obten un abdomen plano tomando Té de Salvia

La salvia es muy conocida por su uso en la gastronomía o como planta medicinal, pero lo que muchos no saben es que también puede ayudarnos a obtener un abdomen plano gracias a sus propiedades digestivas entre otros beneficios. Tomar diariamente una infusión o té de salvia ayuda a prevenir y aliviar la inflamación ocasionada por malestares estomacales […]

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Baja de peso con la Dieta de las Almendras

Las almendras son un complemento perfecto en una dieta para bajar de peso, ya que contienen altos niveles de fibra y la fibra nos ayuda a saciar el hambre y a mantenernos satisfecho por mucho más tiempo, regula la digestión ayudándonos a mantener un vientre plano. Las almendras son un alimento muy importante, sus beneficios al consumirlas […]

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Aprende a eliminar toxinas del cuerpo usando Cebollas

En internet anda circulando una información que asegura que el dormir con una rodaja de cebolla en nuestros pies utilizando un calcetín durante la noche, absorberá las toxinas de nuestro cuerpo. Lo cual puede ser cierto, ya que según la medicina china se dice que los pies están conectados con todos nuestros órganos internos, gracias a sus ‘meridianos’. Además […]

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Pierde hasta 4 kilos con La dieta del jengibre (Kion)

El jengibre, o también llamado kion, tiene múltiples beneficios cuando de perdida de peso se trata. En el artículo “El jengibre, un buen aliado para la pérdida de peso” pueden obtener mayor detalle sobre las diferentes maneras de como consumir esta raíz. En esta ocasión el equipo de paradietas ha creado una dieta que incluye el […]