Ejercicios caseros para eliminar las celulitis

La actividad física es sumamente importante para combatir la retención de líquidos y las celulitis, acompañada de una dieta balanceada se convierte en la combinación perfecta para tener esa figura que tanto has deseado. La mayoría de veces llevamos una vida muy ocupada y con altos niveles de estrés lo que nos evita que podamos […]

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8 Alimentos que potencian la retención de líquidos

La retención de líquidos es una causa común tanto en los hombres como en las mujeres; existen numerosos alimentos que potencian la retención de líquidos en el cuerpo, por lo que debemos ser sumamente cuidadosos al consumirlos y si es necesario alejarlos de nuestras vidas. La retención de líquidos se debe a los elementos presentes […]

Aceites naturales para combatir la celulitis

Los aceites aromáticos han sido usados por siglos para hacer masajes, humectar la piel y mantener el cuerpo radiante, es por ello que te traemos a continuación los aceites más efectivos para combatir la celulitis, solo basta su aplicación con masajes circulares para aumentar su absorción. Si bien es cierto que la celulitis no se […]

Guía de comida saludable para bajar de peso

Cuando se habla de comida, lo más importante son los sabores, es por ello que debemos conservar los aromas propios que tienen los alimentos y darle sabor a aquellos que son muy insípidos, principalmente con condimentos que no contengan sodio. Muchos de nosotros intentamos llevar una dieta saludable para mantener un cuerpo sano y en […]

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Dieta completa para eliminar la retención de líquidos

Adelgazar y tener un cuerpo saludable es el objetivo que todos queremos alcanzar, pero existen muchas dietas “milagrosas” que aunque te hagan adelgazar rápidamente, puede provocar daños a tu cuerpo, por ser dietas muy hipocalóricas, que a la larga a pesar de alcanzar el objetivo de bajar de peso, puede provocar un descompensación física, además […]

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5 alimentos que debes comer para bajar de peso

Existen muchas maneras de darle al organismo lo necesario para su depuración y renovación constante; una de ellas y la más efectivas es la del consumo de alimentos naturales como las frutas y vegetales, porque la mayoría de ellos son ricos en agua y se transforman en diuréticos naturales que propician la pérdida de peso […]

Las 5 mejores pastillas para bajar de peso este 2018

Si estás buscando unas buenas pastillas para bajar de peso, a continuación te vamos a recomendar algunas que te pueden ayudar. Recuerda que siempre debes consultar con tu médico antes de consumir esta o cualquier otra pastilla. 1.- PhenQ PhenQ es una solución 3 en 1,  sin una exageración en la prescripción, PhenQ es la […]