5 videos de Yoga para principiantes

El Yoga es uno de los ejercicios más importantes que te ayudarán a perder peso, quieras o no, tendrás que hacerlo ya que no solo te hace sudar mucho, sino que te permite calendar para empezar a ejercitarte.

Si nunca has hecho Yoga, pero quieres aprender a hacerlo, te tramos 5 videos que te ayudarán empezar con estos ejercicios. Recuerda que son ejercicios de principiante, si luego quiere hacer algo más avanzado puedes empezar con esto.

Los videos a continuación:

Yoga para principiantes

Yoga para adelgazar

Ejercicios de yoga para hacer por la mañana y entrada en Calor

Ejercicios de Yoga para principiantes, Rutina de Yoga de 15 minutos

Yoga para principiantes completo español 49 min excelente!!!

Autor entrada: Paradietas.com