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Estos 4 remedios caseros para bajar de peso nos van a ayudar a perder esos kilos de más que tanto nos incomodan. El reto es poner en práctica uno o varios por 30 días, para ver buenos resultados sólo hace falta ser  ser constante y disciplinado. Con estos remedios caseros para bajar de peso rápidamente, verán resultados permanentes.

1.- Remedio Casero con Ajo

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El ajo es un poderoso estimulante del sistema inmune, ayuda a la circulación, a las vías respiratorias y hasta a mejorar el estado de ánimo. En el sistema digestivo, el ajo es un antiparasitario natural. Disminuye el estrés, la diabetes, la hipertensión y la obesidad.

  • Cada mañana en ayunas, tragar con un vaso de agua tibia un diente de ajo crudo a modo de píldora.

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2.-Remedio Casero Con Nopal

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El consumo de la penca de nopal, es uno de los mejores remedios caseros para perder peso, por su alta composición en fibra, ayuda a disolver la grasa del cuerpo, disminuir el colesterol y prevenir la retención de líquidos. Regula el nivel de azúcar en la sangre, sana úlceras gástricas, mejora la densidad ósea.

  • Beber el jugo extraído de tres pencas de nopal combinado con el jugo natural de una toronja todas las mañanas antes del desayuno.

3.-Remedio Casero Con Avena

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La avena es un  alimento muy completo que propicia la pérdida de grasa corporal encapsulada. Se debe sustituir el cereal industrializado, para espesar sopas, para empanizar, como harina para hornear etc. por avena. En poco tiempo el colesterol se reduce y el cuerpo se desintoxica.

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  • En un vaso de agua fría purificada, poner a remojar 3 cucharadas de avena cruda y dejar reposar toda la noche, en la mañana comerlo y tomar sin añadir azúcar en el desayuno.

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4.-Remedio Casero Con Uva Verde

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La uva verde es un gran antioxidante, su composición alta en azúcar no nos permitiría comer más de la cuenta, pero con este método podrás ver grandes resultados en tu cuerpo. La uva es alta en pectina, lo que la hace uno de los grandes remedios caseros para reducir abdomen mediante depuración y desintoxicación. Esta dieta depurativa ha sido utilizada por muchas modelos famosas para reducir las toxinas y grasas acumuladas en su cuerpo en temporadas de descanso o fiestas. Poco a poco verán grandes resultados en su cuerpo. Las uvas pueden sustituirse por peras verdes, pero no se olviden de beber mucha agua natural.

  • Un día a la semana (de preferencia el viernes, para descansar sus efectos sábado y domingo), comerás solamente uvas verdes.

¿Se suman al reto de los 30 días?

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*** No olvidar que antes de empezar una dieta, deben consultar con su médico para descartar cualquier problema de salud***

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