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Cómo conseguir un abdomen plano en 2 semanas

A la hora de perder peso, no existen productos milagrosos, todo es cuestión de trabajo, dedicación y disciplina. Igual es cuando intentas conseguir un abdomen plano, vas a necesitar mucho trabajo y esfuerzo para lograrlo. Tendrás que cambiar tus hábitos alimenticios, ser muy disciplinado y determinado. Hay que tener en cuenta que los ejercicios cardiovasculares, […]

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Baja 5 kilos en 7 días con la Dieta de la Lechuga

Con la dieta de la lechuga puedes llegar a perder 5 kilos en sólo 7 días. La lechuga es un excelente diurético, rico en nutrientes y vitaminas. Evita el estreñimiento y lo mejor de todo es que también es bueno para bajar de peso. Si bien es cierto, la lechuga es la estrella de esta dieta, […]

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Dieta de la Beterraga: Pierde 6 kilos en 10 días

La Dieta de la Beterraga (también conocido como remolacha o betabel) es una dieta baja en grasas que te ayudará a bajar de peso de manera rápida y saludable. Los expertos en nutrición, recomiendan el consumo de la betarraga, sobre todo en la dieta diaria de aquellas personas que buscan bajar de peso debido a los […]

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Conoce los maravillosos Beneficios del Tomate

¿Estás apunto de iniciar la dieta del tomate pero quieres conocer más sobre los beneficios de este maravilloso alimento? Entonces a continuación te brindaremos algunos de los beneficios de incluir tomates en tu dieta diaria. Beneficios del tomate   El tomate otorga protección a la piel contra los rayos UV Se emplea en varios productos […]

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Pierde hasta 5 kilos en 7 días con la Dieta del Tomate

Con la dieta del tomate se puede llegar a perder hasta 5 kilos en una semana, es una dieta desintoxicante y muy efectiva. Los dos primeros días serán algo aburridos pero sirven para limpiar nuestro organismo de toxinas e impurezas y dejarlo preparado para iniciar la dieta. La dieta del tomate se puede realizar una […]

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Los 12 mejores alimentos “quema grasa”

Si estás tratando de perder peso y nada te resulta, puedes probar los siguientes alimentos “quema grasa“. Gracias a los siguientes alimentos podrás perder centímetros o kilos en poco tiempo, más que nada del abdomen. Consigue un mejor resultado gracias a los siguientes alimentos “quema grasas”. Quinoa La semilla de Quinoa tiene muy buenas propiedades […]