helados-de-avena



Ahora que estamos en verano, que mejor que prepararnos un delicioso helado, pero todos sabemos que los helados nos hacen engordar. Es por eso que les traemos está receta que de seguro les va a encantar.

Se tratan de los helados de avena y fresa, una receta sencilla y refrescante para este verano tan fuerte.

Ingredientes:

  • 2 tazas de leche (puede ser leche de almendra)
  • 1 cucharada de avena integral
  • 1 cucharada de extracto de vainilla
  • 1/2 libra de fresas
  • 1/2 taza de azúcar (opcional)

Preparación:

Licuamos la avena y la leche, luego colamos para eliminar los residuos, volvemos a batir pero ahora con las fresas, la vainilla y el azúcar.

Luego preparamos los helados en un recipiente, colocamos los palitos y listo!

Esperamos que les haya gustado está deliciosa receta y que puedan compartirnos las fotos de sus helados.

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