A todas nos ha pasado que al tener una mascota, nos apegamos tanto a ella que si nos preguntaran porque la tenemos, posiblemente responderíamos que lo hacemos por el cariño que sentimos hacia ella; también hay otras que dirán que lo hacen por motivos de cuidado de su propiedad, mayormente cuando se trata de perros; pero lo que muchos no saben es que hay importantes ventajas en la salud al tener una mascota; es por eso que hoy podrás conocer estos beneficios, y de esta manera tenerle aún más aprecio a ese querido animal en tu hogar.

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Una de las principales ventajas de tener una mascota es que ayuda al sistema inmunológico fuerte en los niños; cuando los niños crecen con una mascota en el hogar, especialmente con animales peludos como perros o gatos, hay una tendencia a desarrollar un sistema inmunológico más resistente y desarrollar mejores defensas contra las alergias.

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Cuando tenemos un perro nos ayuda a ejercitarnos, sobre todo si vivimos en un área urbana donde nuestra mascota pasa dentro de la casa o apartamento, necesitamos llevarlo al parque o la calle para que camine y se ejercite; lo bueno de esto es que, al mismo tiempo, nos ejercitamos nosotros mismos; salir a caminar con nuestro perro puede generar importantes beneficios en nuestra salud, sobre todo en nuestro sistema circulatorio y en la pérdida de peso.

Todas sabemos que después de un día de mucha demanda y trabajo, llegar a casa y encontrarnos con nuestro gato paseándose entre nuestras piernas buscando caricias y atención, o con nuestro perro moviendo su cola y esperando un gesto de amabilidad de nuestra parte, es un pequeño detalle que puede alegrar nuestro pesado día; esto aplica también para otro tipo de mascotas; por ejemplo, escuchar el suave silbido de un canario o la graciosa imitación de nuestras frases por parte de un loro o periquito, puede sacar de nosotros una sonrisa cuando de verdad lo necesitamos; aunado a esto, es sabido que mantener el estrés bajo control ayuda a prevenir y controlar enfermedades cardiovasculares y de presión alta, así que el beneficio es inmenso.

Las mascotas también ayudan a combatir la depresión; pues además de ayudarnos con el manejo del estrés, tener una mascota nos brinda la agradable sensación de compañía, lo cual es muy importante para aquellas personas que viven solas, así como para adultos mayores que desean tener un ser a su lado con el cual interactuar; asimismo, para aquellas personas que sufren de depresión crónica, el estar al tanto de una mascota, alimentándola, brindándole refugio, cuidándola cuando está enferma, bañándola y atendiendo su limpieza de manera habitual, puede brindar una buena razón por la cual levantarse, lo cual es a menudo lo que necesitan aquellos que se encuentran combatiendo la depresión.

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Si tú eres una persona tímida o con problemas para socializar, como conocer y entablar conversaciones amenas y saludables con otras personas, tener una mascota puede convertirse en el denominador común de una nueva amistad o relación; llevar al perro al parque, por ejemplo, puede ser el medio por el cual se entre en contacto con nuevos conocidos o amistades que tengan el mismo tipo de perro, o que estén interesadas en conocer personas con afinidades comunes en cuanto a mascotas.

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