infusion_de_salvia

La salvia es muy conocida por su uso en la gastronomía o como planta medicinal, pero lo que muchos no saben es que también puede ayudarnos a obtener un abdomen plano gracias a sus propiedades digestivas entre otros beneficios.

Tomar diariamente una infusión o té de salvia ayuda a prevenir y aliviar la inflamación ocasionada por malestares estomacales o el consumo de algunos alimentos. Es depurativa ayudando a eliminar toxinas dañinas para nuestro organismo.

Quizás te puede interesar: Elimina la grasa abdominal con Agua de Berengena

Entre sus propiedades más importantes podemos mencionar:

  • Diurética: Ayuda a prevenir la retención de líquidos.
  • Caminativa: Ayuda a prevenir la acumulación de gases y desinflama el abdomen.
  • Digestiva: Ayuda a mejorar el transito intestinal y combatir el estreñimiento.

infusion_de_salvia

Receta de Té de salvia para un abdomen plano

Esta receta puede rendir para tres o cuatro días y se aconseja acompañarla con una dieta rica en frutas y verduras para mejores resultados.

Ingredientes

  • Un litro de agua
  • Cinco hojas de laurel
  • Una rama de canela
  • Un puñado de hojas de salvia
  • Un limón.

Preparación:

  • Poner a hervir el agua en una olla y agregar las hojas de laurel, la rama de canela y la salvia.
  • Tapar la olla y dejar hervir durante unos 15 minutos.
  • Apagar el fuego y reposar durante 5 minutos aproximadamente antes de colar.
  • Se puede acompañar con unas gotas de limón (no agregar azúcar ni ningún otro endulzante).
  • Se puede beber fría o caliente.

Esta infusión se debe tomar en ayunas, de esta manera estimulará nuestra digestión durante todo el día y ayudará a eliminar la grasa y toxinas acumuladas. Se puede tomar diariamente, por el tiempo que lo necesiten.

 

CONTACTANOS

No nos encontramos en estos momentos. Pero envíanos un mensaje y te responderemos lo antes posible.

Enviando

©2017 Paradietas.com | Comunidad de Dietas, ejercicios y consejos para bajar de peso.

o

Inicia Sesión con tu Usuario y Contraseña

o    

¿Olvidó sus datos?

o

Create Account

Ir a la barra de herramientas