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Ya hemos hablando sobre la dieta del limón, una método muy sencillo y efectivo que te permite bajar hasta medio kilo por día.

Pero ahora, les queremos hablar sobre los beneficios de beber agua con limón, ya que son muchos y todos muy buenos, si de verdad quieres cuidar tu salud y perder kilos de más, no puedes perderte estos resultados.

  1. Ayuda a equilibrar el pH.
  2. Los limones son un increíble alimento alcalino. Pueden ser ácidos, pero en el interior del cuerpo son alcalinos.
  3. Ayuda a nuestra Digestión.
  4. El agua caliente sirve para estimular el tracto gastrointestinal y el peristaltismo. Los limones son ricos en minerales y vitaminas que ayudan a aflojar las toxinas en el tracto digestivo.
  5. Limpia la piel.
  6. La vitamina C ayuda a disminuir las arrugas y las manchas. El agua con limón purga de toxinas la sangre, lo que también ayuda a la piel.
  7. Estimula el sistema inmunológico.
  8. Los limones son ricos en vitamina C, que es ideal para combatir los resfriados. Tienen un alto contenido en potasio, que estimula la función del cerebro y los nervios. El potasio ayuda a controlar la presión arterial. Se sabe que tienen efectos anti-inflamatorios, y se utiliza como apoyo complementario para el asma y otros síntomas respiratorios además de que mejora la absorción de hierro en el cuerpo, y el hierro juega un papel importante en la función inmune.
  9. Tu cuerpo se hidrata más, ya que el agua con limón proporciona electrolitos.
  10. Reduce el dolor en las articulaciones y músculos, dan muy buenos resultados en esto.
  11. Tienda a producir enzimas.
  12. Hace que nuestra presión arterial disminuya.
  13. Es un buen prevensor de cáncer.
  14. Nos ayuda a perder peso, no nos crees? prueba esta dieta.
  15. Si sufres de cálculos, es una excelente forma de disolverlos, el limón hace que desaparezcan. Tanto cálculos biliares, renales, piedras pancreáticas y depósitos de calcio.
  16. Nos ayuda con la acidez estomacal.
  17. Nos ayuda a diluir el ácido úrico, que produce dolor en las articulaciones.
  18. Promueve la curación.
  19. Nos ayuda con la curación y mantenimiento de los huesos, tejidos y cartílagos.
  20. Hace que nuestra piel este libre de imperfecciones y sin cicatrices.

Que les parecen todos los beneficios que trae? y eso solo tomando agua tibia con limón por las mañanas, súmales una alimentación sana y 30 minutos de ejercicios y tendrás una vida sana y sin dolores.

Espero que les haya gustado!

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