El agua de piña para bajar de peso es muy recomendada por ser un alimento natural, depurativo y diurético que ayuda a que perdamos el líquido acumulado y limpia nuestro cuerpo de toxinas haciendo que sea mucho más fácil bajar de peso.

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Ya hemos mencionado los beneficios de la Piña en otro artículo (pueden leerlo aquí) pero cabe aclarar que, cuando se habla de “agua de piña” no nos referimos al jugo que se hace de la pulpa, el agua de piña se hace solo hirviendo la cáscara de la fruta, no se utiliza la pulpa.

Entre los beneficios del agua de piña podemos mencionar:

  • Es buena para evitar el estreñimiento
  • Nos ayuda a eliminar los cálculos biliares
  • Evita la retención de líquidos
  • Ayuda a mejorar las digestión
  • Reduce el colesterol
  • Mejora las defensas del organismo

 

AGUA DE PIÑA

Ingredientes:

  • Una piña mediana
  • 1 litro de agua
  • 2 ramas de canela

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Preparación:

Paso 1: Lavar bien la piña, quitarle toda la cáscara y cortarla en pedazos pequeños.

Paso 2. En una olla grande echar el litro de agua, la cáscara de piña y las ramas de canela.

Paso 3: Dejar hervir por 30 minutos aproximadamente.

Listo!!! Lo pueden tomar frío o caliente como gusten.

Nota: De preferencia se guarda en el refrigerador para conservar sus propiedades. Si lo que desean es tomar el agua de piña para bajar de peso no les recomiendo que le pongan azúcar, en este caso quizá puedan agregarle stevia.

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